为什么我总是易怒，情绪反复？
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3评价

你有没有突然因为一件小事就火冒三丈，之后又迅速平息下来，就像什么都没发生过一样？ 这种情绪的快速变化不仅让自己困惑，影响个人心理健康，也让周围的人感到不解，甚至对关系产生负面影响。 它可能源于压力、疲劳、荷尔蒙变化或是更深层的心理问题。 但为什么有些人能够保持情绪稳定，而有些人却似乎总是处于情绪的风口浪尖？ 我们该如何识别和管理自己的情绪波动，以维护和谐的人际关系？ 如果你有这种疑问，快来找老师问问吧~ 展开
评价(3)
  • 139*****670 #
    2025-09-02

    帮助不大

  • 185*****777 #
    2024-07-04

    谢谢老师，请问早期感情不稳定，以后会稳定吗？

    张锦珊 回复：以后会稳定的
  • 185*****777 #
    2024-07-03

    请问这种能改吗。。。我是他的女友。。。对他的脾气感到很困扰

    钟文 回复：目前他这走这大运很难改。

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